quarta-feira, 2 de março de 2011

Ovos

O ovo é uma fonte valiosa de proteina, fornecendo todos os aminoacidos essencias que o corpo necessita. Contém ferro, iodo, calcio, Vit: A, B, D, E e K, 75 calorias

Fonte: Le CorDon Bleu - Tecnicas Culinarias